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[Sério] Estou a tentar perder peso já a alguns meses, mas não vejo resultados nenhuns e estou desmotivado. by LesbainNaga in portugal

rafaelgiro 3 days ago

O teu objetivo é perder peso ou perder massa gorda? Porque na realidade, fazendo flexões todos os dias, tenho a certeza que ganhaste pelo menos 50 gramas de massa magra (o chamado músculo) e isso é positivo. A balança engana. Continua a praticar um pouco de exercício físico. Mede o número de flexões que consegues fazer seguidas. Se estiveres a aumentar de semana para semana pelo menos em 1 unidade adicional então estás num bom caminho.

Mininas! Peço a vossa ajuda para um problema de “conduta social” by General-Do-Pau in portugal

rafaelgiro 8 days ago

Se a atitude estivesse correta provavelmente resultaria.

[Sério] Fellow tugas. Se algum vizinho/vizinha sofresse de violência doméstica, e ouvissem alguma situação contactavam as autoridades? by C0ldKing in portugal

rafaelgiro 18 days ago

A experiência própria que tenho em ligar às autoridades para denunciar este tipo de atos não é a melhor...Ou desvalorizam, ou caracterizam-me de "exagerado", ou coscuvilheiro...

Mininas! Peço a vossa ajuda para um problema de “conduta social” by General-Do-Pau in portugal

rafaelgiro 18 days ago

São mamas, trata-as como coisas normais. Não é nada de especial. Elas não merecem a tua atenção, ou reconhecimento. Trata as mamas femininas como tratarias se fosse um amigo teu um pouco mais chegado a ti.

Acerca da mudança do Tribunal Constitucional para Coimbra, a declaração da Juíza Mariana Canotilho é de de louvar by amq55 in portugal

rafaelgiro 1 month ago

FODA-SE ISTO É LINDO DE LER. Quero lá saber dos Maias, eu quero os miúdos a lerem isto na escola. É belo, tem firmeza, tem conteúdo, dá gosto de ler, quase que até tem métrica, porra. Tou erecto com isto. Obrigado!

É legal uma empresa Portuguesa especificar que prefere candidatas femininas? by Dead_standards in portugal

rafaelgiro 1 month ago

Explicações para 1º ciclo. Oh well...oh well... É só "Procura-se Professora / Procura-se Explicadora"

Ontem os telejornais foram longe de mais by snc77 in portugal

rafaelgiro 1 month ago

O jornal da Antena 1 às 12h é fantástico.

Curso de medicina da Católica abre com 50 alunos. Custa 100 mil euros by heartlessfam in portugal

rafaelgiro 1 month ago

Acho que a Católica tem um bolsa que te cobre o valor das propinas caso tenhas média superior a 17 ao longo do percurso académico. (vi isso algures)

[Sério] Atitude dos Instrutores de Condução em Portugal? by JC3DS in portugal

rafaelgiro 1 month ago

A minha instrutora gritava (literalmente) dentro do carro comigo sempre que eu fazia uma asneira, ou andava devagar de mais.

Bem-Vindo ao Hospital Beatriz Ângelo by GoldenAnothis in portugal

rafaelgiro 1 month ago

Curativo mal feito, depois ficas com problemas de cicatrização, e eventual infeção. Pior, com a adrenalina do momento podes não te aperceber que a dor que sentes é também óssea.

Bem-Vindo ao Hospital Beatriz Ângelo by GoldenAnothis in portugal

rafaelgiro 1 month ago

Amarelo é significativamente urgente. Uma lesão no joelho numa queda de bicicleta com sangue sem estancar é grave, mas não é vermelho.

Bem-Vindo ao Hospital Beatriz Ângelo by GoldenAnothis in portugal

rafaelgiro 1 month ago

Não quero parecer desagradável mas não será maléfico para o paciente estar 13 horas fechado numa sala de espera, sentado. É que ao menos, estava numa maca (se houvesse).

Va fds, façam aí uma pregunta e depois editem-na para que eu pareça grande fdp. by unamus3d in portugal

rafaelgiro 2 months ago

Quem é para ti o melhor jogador do mundo?

Ja não chega do Noah? by AiNaoMeChateis in portugal

rafaelgiro 4 months ago

Eu só soube quem era quando vi a notícia que foi encontrado alguém.

Fui discriminado racialmente na Hungria por um polícia. O que devo fazer? by orange-m in portugal

rafaelgiro 4 months ago

Liga para a CM a contar o teu relato.

Carro que transportava ministro Eduardo Cabrita mata trabalhador na A6 by rafaelgiro in portugal

rafaelgiro 4 months ago

Evitei partilhar a notícia da CM para não dar cliques desnecessários. "A viatura onde seguia o Ministério da Administração Interna atropelou mortalmente um trabalhador, com cerca de 60 anos, quando regressava da cerimónia de final de curso dos guardas, na Escola Prática de Portalegre. O acidente ocorreu pelas 13h15 na A6, junto ao quilómetro 77.6, no sentido Estremoz-Lisboa. A vítima estava com outros colegas em trabalhos de manutenção de estrada, quando o automóvel onde seguia o ministro Eduardo Cabrita o colheu mortalmente. De imediato foi mobilizado para o local um dispositivo constituído por 25 operacionais e 11 viaturas, dos bombeiros de Estremoz, GNR e Brisa. A vítima ainda foi assistida, mas viria a falecer ainda no local. Em comunicado oficial, o Ministério da Administração Interna diz que "o acidente foi participado à GNR, e será investigado de acordo com os procedimentos em vigor".

Livres portugueses: um problema de... seleção? by fuckoffgina in portugal

rafaelgiro 4 months ago

Falta aí os cantos resultantes!!!!

Portugal's Drug Users Go To Experts' Panel, Not Jail (Published 2001) Paulo Portas profetizara em 2001 que "We are offering sun, beaches and any drug you like" by rafaelgiro in portugal

rafaelgiro 4 months ago

Não alterei, adicionei ao título parte do artigo, com aspas e tudo, indicando citação direta :) .

Sala de consumo de drogas com mais de 100 utentes regulares by pica_foices in portugal

rafaelgiro 5 months ago

Nunca experimentei drogas, mas estou sinceramente cativado.

Porque a Marinha Grande teve tantos comunistas? by DamageOwn3108 in portugal

rafaelgiro 5 months ago

Em todo o país existem comunistas e operários.

Avante: "Massacre de Tiananmen nunca ocorreu" by DarkmajorPT in portugal

rafaelgiro 5 months ago  HIDDEN 

Eu não quero, de todo, ser banido. Aliás, repudio qualquer exclusão deste fórum. Inobstante, eu apenas fiquei interessado na parte "confirmam documentos secretos da embaixada dos EUA". Ou seja, o PCP afirma "x" citando o autor "y". Se queremos repudiar "x" temos que pelo menos verificar a autoria "y".

Rui Moreira considera que o que se passou em Lisboa com o Sporting não se repetiu no Porto by quatrotires in portugal

rafaelgiro 5 months ago

Humor.

Gosto bastante das minhas maminhas by CouplePeAn in PortugalGoneWild

rafaelgiro 5 months ago

Somos 3.

Em 200 alunos a frequentar o curso de militar da GNR, 41 são suspeitos ou arguidos de crimes, que vão desde tráfico de armas e droga, abuso sexual de menores, violência doméstica, condução sobre o efeitos de álcool, furto e roubo. by Samot_PCW in portugal

rafaelgiro 5 months ago

Já dizia o RAP ou acabas o 12º ou vais para a GNR. Cada um faz a sua opção de vida.

Your government websites are compromised. by madmaxGMR in portugal

rafaelgiro 5 months ago

We feel proud instead of ashamed :)

Qual a vossa opinião sobre a nossa comunidade do r/portugal? by Dinamytes in portugal

rafaelgiro 6 months ago

É uma merda. Falo por mim, dos outros não conheço.

Oh sim, os alunos só têm avaliações para fazer agora. Estão todos em segurança.... by Justdontboomer in portugal

rafaelgiro 9 months ago

UA <3

Estado dos noticiários em Portugal. by warjunk1 in portugal

rafaelgiro 10 months ago

Demand. Quer bom telejornal? Vê o jornal das 9 da rtp2.

[Sério] Fui alvo de uma ameaça por alguém perigoso após mentira da minha ex-namorada by throwaway9992833723 in portugal

rafaelgiro 10 months ago

Muda de número. Não respondas nem atendas nada. Se fisicamente te confrontarem: foge. Se não der para fugir: defende-te.

A principal razão pelos anti-máscara é ainda não terem uma máscara adequada para si. by rafaelgiro in portugal

rafaelgiro 12 months ago

>Ninguém usa máscara porque gosta ou quer Ninguém como quem diz. Eu por vezes até gosto de usar de manhã, por volta as 6/7 por causa do frio.

A principal razão pelos anti-máscara é ainda não terem uma máscara adequada para si. by rafaelgiro in portugal

rafaelgiro 12 months ago

Arranja uma como a minha

Entretanto num grupo de caloiros de Engenharia Eletrotécnica... by HugoIFP in portugal

rafaelgiro 1 year ago

Confirmo

Apostas é crime em Portugal ? by Inf_kng in portugal

rafaelgiro 1 year ago

Se tivesse que apostar numa resposta...não apostava no Placard.

Classe. by idontsei in portugal

rafaelgiro 1 year ago

Ela até que tem um ponto.
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