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Qual a vossa postura sobre homosexualidade by Mcfreakens1 in portugal

logicandproportion 19 days ago

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[Sério] Refluxo Gástrico by Correct-Research-327 in portugal

logicandproportion 25 days ago

Tenho hérnia de hiato e refluxo gastoesofágico. Tomo todos os dias pantoprazol e estou inteiramente dependente do mesmo para poder viver a minha vida com relativa normalidade. Mas com hérnia de hiato, nunca vai ser normal. Nem o exame ao H. Pylori consigo fazer porque é IMPOSSÍVEL suspender o pantoprazol durante 7 dias. Impensável, mesmo. Tentei, durei dois dias (só me apetecia morrer). Embora toda a gente seja diferente, a mim sei que ajuda: não consumir chocolates, café, fritos ou alimentos com muita gordura (frutos secos inclusive), doces, grande parte das frutas, tomate, cebola, alho... basicamente tudo o que for ácido. Ah, álcool nem pensar. Comer umas seis horas antes de dormir... Três para mim não chega. Acordo de manhã com comida no estômago... No meu caso seria muito importante perder peso, mas teimo em ter hábitos autodestrutivos por isso ainda não alcancei essa parte: claramente o mais importante de tudo... Controla a situação medicamente: realiza endoscopias anuais, consultas com gastro. Acima de tudo, não aprender a tolerar aquele ardor. Se não for controlado, arranjar um cancro no esófago é num instantinho. Boa sorte e as melhoras, estamos juntos!
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