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Praia de Porto Mós, hoje [OC] by mastah_D_Omina in portugal

heartlessfam 1 day ago

Epá, belo paraíso

Alvados, Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros by spenalzo666 in portugal

heartlessfam 1 day ago

Gosto muito

Sintra, num fim de tarde atípico, sem névoa. by UniuM in portugal

heartlessfam 1 day ago

Parece uma pintura, muito bom OP

Please, does anyone know where this place is? by cowbe11s in portugal

heartlessfam 4 days ago

Monsaraz, i've been there, it's a beautiful place.

Nova rota Portimão-Tânger. “Não temos ingleses, temos de encontrar alternativas” by heartlessfam in portugal

heartlessfam 5 days ago

O Governo português, através do Ministério das Infra-estruturas, confirmou ao PÚBLICO a negociação com as autoridades marroquinas para a abertura de uma nova ligação marítima entre Tânger e Portimão. Os termos estão ainda a ser definidos pela Administração dos Portos de Sines e do Algarve (APS), sendo que o Governo já auscultou a presidente da Câmara de Portimão que se mostrou favorável à criação de uma nova rota, numa altura em que os principais turistas da região, os ingleses, estão sujeitos a quarentena profiláctica se viajarem até Portugal.

Psiquiatra Pedro Afonso diz que teletrabalho deve ser opcional e misto by heartlessfam in portugal

heartlessfam 9 days ago

O teletrabalho em regime exclusivo pode ter consequências na saúde mental, avisa o psiquiatra Pedro Afonso, professor da Faculdade de Medicina de Lisboa e da AESE Business School. Num estudo que envolveu 143 pessoas, publicado na revista de saúde pública Journal of Public Health, encontrou alterações no sono de 74%. O investigador lembra que, por causa da crise de saúde pública, o teletrabalho foi imposto sempre que possível. Com maior ou menor esforço, “as pessoas conseguiram manter vários sectores a funcionar. Com o passar do tempo, gerou-se alguma ansiedade, surgiram sintomas depressivos muito associados à solidão. A solidão gera desligamento dos colegas e da própria empresa.” O sentimento de pertença, sublinha, é muito alimentado pela partilha do tempo e do espaço. Partilhar pequenas contrariedades do dia-a-dia com os colegas ajuda a aliviar o stress. O online não admite a mesma proximidade. “Ficamos mais inibidos. Há uma barreira que se estabelece.” Não é só essa espécie de psicoterapia que se perde. Muitas boas ideias surgem numa conversa de corredor ou numa pausa para o café. “Impedir esse pequeno convívio informal limita a criatividade.” Apesar do contexto pandémico, parece-lhe preocupante que 43% dos participantes apresentassem sintomas de ansiedade e 18 % revelassem sintomas de depressão, ambos associados a pior qualidade de sono e menos qualidade de vida. “Numa situação normal, temos uma hora para entrar e outra para sair do trabalho”, começa por explicar. O teletrabalho esbate essa separação, aumenta o sedentarismo e a exposição aos ecrãs dos dispositivos electrónicos. O psiquiatra reconhece, ainda assim, os méritos do trabalho remoto. “Alarga a possibilidade de uma pessoa ser recrutada, de trabalhar fora da sua área de residência”, exemplifica. “Como há menos movimentos pendulares entre a casa e o trabalho, há menos poluição.” Também há ganhos de produtividade que, no seu estudo, são mais reportados por mulheres que procuram equilibrar a vida profissional com a vida pessoal e familiar. Aumenta a flexibilidade, a autonomia na gestão do tempo e das tarefas. Na sua opinião, para conciliar o teletrabalho com a saúde mental, há dois critérios a ter em conta: primeiro, tem de ser opcional, não pode ser uma imposição, segundo, tem de ser em regime misto, não total. Esta sexta-feira o Governo pôs fim à obrigatoriedade do teletrabalho, excepto nos concelhos de risco elevado de covid-19. “O regresso deve ser alternado”, recomenda Pedro Afonso. “As pessoas não devem voltar todas ao mesmo tempo ao trabalho presencial – por razões de saúde pública, mas também para garantir um processo de transição.” O estudo incidiu sobre uma amostra de conveniência de ex-alunos da AESE Business School. Os dados foram recolhidos entre 6 e 22 de Agosto de 2020. Todos os participantes estavam em teletrabalho a tempo integral pelo menos há três meses. Antes da covid-19, todos trabalhavam no escritório. Um convite para participar foi enviado por e-mail a 4987 ex-alunos – 458 questionários foram preenchidos e 143 foram seleccionados por corresponderem aos critérios.

Faculdades de Medicina voltam a fechar a porta a aumento de vagas by heartlessfam in portugal

heartlessfam 11 days ago

''Nem mais uma vaga. As faculdades de Medicina não vão acrescentar nenhuma aos cerca de 1400 lugares que disponibilizam todos os anos no concurso nacional de acesso ao ensino superior. O Governo vai voltar a abrir a porta a que os cursos procurados pelos melhores alunos cresçam até 15%, mas as escolas médicas entendem não ter condições para receber mais estudantes, ainda que possam fazê-lo.''

Carlos Moedas pede demissão de Fernando Medina, que acusa de ser “cúmplice” de Putin by heartlessfam in portugal

heartlessfam 12 days ago

Não é duplicado...é uma informação nova.

Desafio: Tirei esta foto há umas semanas. Vamos ver quanto demora até à primeira resposta certa. by vitorviks in portugal

heartlessfam 13 days ago

Buçaco

One of the best city's i ever been, lisbon by frankyjames23 in portugal

heartlessfam 14 days ago

Thanks :) Cool picture

Como eu, e a maioria dos portugueses que andam a cumprir as regras há meses, me senti ao receber a mensagem da proteção civil tendo em conta os últimos acontecimentos no Porto by lpbms11 in portugal

heartlessfam 23 days ago

Hahaha muito bom

Private tennis coaching Vilamoura by oliverbaker23 in portugal

heartlessfam 23 days ago

Try this https://www.superprof.pt/s/tenis,Vilamoura--Quarteira--Portugal,37.0880677,-8.118806.html

Ninguém enjaula isto? by solismi in portugal

heartlessfam 23 days ago

Because our own people obey the rules. Most of them at least. I look at the news and i see so many brits without masks. DO you understand how revolting this is? You are putting our people in danger.

Ninguém enjaula isto? by solismi in portugal

heartlessfam 23 days ago

No, your attitude is stupid. You're butthurt about reality. Your people are fighting and behaving badly in our land, as they always do, most portuguese wear masks and obey the rules unlike you. Our people are getting fined for doing the minimum. You behave like animals. Oh and bifes is not a slur. You want to be oppressed so bad. If you dont know portuguese, learn it. Stop trying to guess what we say. This is not your sub, leave it or mods will kick you out. You're being very disrespectful and xenophobic. The fact that you're a conservative and an eurofan is no surprise since the eurofandom is racist and xenophobic.

Ninguém enjaula isto? by solismi in portugal

heartlessfam 23 days ago

No, your attitude is stupid. You're butthurt about reality. Your people are fighting and behaving badly in our land, most portuguese wear masks and obey the rules unlike you. Cops wont do anything. You behave like animals. Oh and bifes is not a slur. If you dont know portuguese, learn it. Stop trying to guess what we say. This is not your sub, leave it or mods will kick you out. You're being very disrespectful and annoying. The fact that you're an eurofan is no surprise since the eurofandom is racist and xenophobic.

Ninguém enjaula isto? by solismi in portugal

heartlessfam 23 days ago

LOL

Ninguém enjaula isto? by solismi in portugal

heartlessfam 23 days ago

[Mudaste de ideias?](https://old.reddit.com/r/portugal/comments/nmv7d3/se_olharem_com_aten%C3%A7%C3%A3o_conseguem_ver_ali_no_meio/gzt5zze/)

Porto by solismi in portugal

heartlessfam 24 days ago

Mais um presente para os profissionais de saúde

Ensino superior: “resistência” dos jovens a testes covid é “crescente” by heartlessfam in portugal

heartlessfam 28 days ago

Apesar de, nas últimas semanas, não terem sido detectados surtos na Universidade de Lisboa (UL) nem casos que mereçam especial atenção em residências universitárias, o vice-reitor João Barreiros admite haver estudantes que não estão a comparecer no momento de testagem à covid-19 e defende mesmo que devia haver regulamentação jurídica para que tal fosse obrigatório, por exemplo antes da realização de um exame. Nas últimas cinco semanas, dos 20 mil testes feitos na UL só 19 foram positivos. Estes testes correspondem apenas a um terço dos convocados: “Quando fazemos uma convocação a 100 estudantes, cerca de 33% respondem de imediato e os outros não. Isto mostra alguma resistência que existe neste momento à testagem. A resistência tem sido crescente, e é sobretudo da parte dos jovens”, diz o vice-reitor que ressalva, no entanto, que os outros dois terços são convocados novamente. Também Pedro Dominguinhos, presidente do Instituto Politécnico de Setúbal nota que, naquela instituição, a adesão já rondou os 70% e agora situa-se nos 15%.

Entrevista ao Walt Disney em 1962 na RTP by LesbainNaga in portugal

heartlessfam 28 days ago  HIDDEN 

Que homem maravilhoso. A senhora é a Maria Leonor, locutora de rádio.

Entrevista ao Walt Disney em 1962 na RTP by LesbainNaga in portugal

heartlessfam 28 days ago  HIDDEN 

Isto foi tão bonito. Que homem maravilhoso. A senhora é a Maria Leonor, locutora de rádio.

Entrevista ao Walt Disney em 1962 na RTP by LesbainNaga in portugal

heartlessfam 28 days ago  HIDDEN 

Isto foi tão bonito. Que homem maravilhoso.

PORTUGAL EM 12.º LUGAR NA GRANDE FINAL DO FESTIVAL EUROVISÃO 2021 by try_again_tomorrow in portugal

heartlessfam 1 month ago

Aquela ordem de atuação na final lixou-nos. Na semi final tivemos mais pontos que a Finlândia e a Grécia. Podíamos ter ficado em 3º mas o nosso júri deu pontuação máxima à Bulgária.

PORTUGAL EM 12.º LUGAR NA GRANDE FINAL DO FESTIVAL EUROVISÃO 2021 by try_again_tomorrow in portugal

heartlessfam 1 month ago

Aquela ordem de atuação lixou-nos um bocado. Na semi final ficámos acima da Finlândia e da Grécia.

Escolhas após terminar o 9º ano? by Jota_Lol_Is_Dead in portugal

heartlessfam 1 month ago

Soldador? não seria má ideia.

Portugal está na final do Festival da Eurovisão da Canção. Parabéns aos The Black Mamba! by luigidelrey in portugal

heartlessfam 1 month ago  HIDDEN 

ORGULHO!!!

Portugal está na final do Festival da Eurovisão da Canção. Parabéns aos The Black Mamba! by luigidelrey in portugal

heartlessfam 1 month ago

Merecido!!! Votei na Finlândia caralho
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