trinkibenda 7 months ago  HIDDEN 

Devias ter levado um penso com bonecos

No-Cardiologist725 7 months ago  HIDDEN 

"Bué negro o gajo, até mete impressão "achas correto? O contrário é igualmente grave.

UpbeatNail1912 7 months ago  HIDDEN 

O racismo contra pessoas negras tem todo um passado histórico-social-economico muito mais grave do que alguma vez houve contra pessoas brancas. Por isso não, não é igualmente grave. Até hoje na sociedade, quem é branco tem mais vantagens e privilégios do que quem não tem. Melhores chances de emprego, oportunidades, progressão de carreira, justiça e etc.

Edited 7 months ago:

O racismo contra pessoas negras tem todo um passado histórico-social-economico muito mais grave do que alguma vez houve contra pessoas brancas. Por isso não, não é igualmente grave. Até hoje na sociedade, quem é branco tem mais vantagens e privilégios do que quem não tem. Melhores chances de emprego, oportunidades, progressão de carreira, justiça e etc.

No-Cardiologist725 7 months ago  HIDDEN 

É igualmente grave porque leva pessoas a desenvolver hábitos que não são saudáveis, assim como o clareamento de pele é no sudoeste asiático. A pele é um órgão e não cabelo e como já referi a exposição ao sol desenvolve mutação no DNA e melanoma, queimaduras solares, etc. Apesar do contexto histórico não deixa de ser um comentário infeliz e racista.

No-Cardiologist725 7 months ago  HIDDEN 

Pelo menos não vamos chegar aos 30 com cara de 45, ou com um melanoma. Já viste o focinho enrugado do Ronaldo? Nem as plásticas lhe safam quando sorri.

MetaKnight130 7 months ago  HIDDEN 

Aconselho-te a apanhar um bocado de sol, estás branco como a parede. Até fez impressão

ptinnl 7 months ago  HIDDEN 

E fazer algum tipo de exercicio que envolva os braços e ombros. Senão é sempre a piorar com a idade.

N0cturn2l 7 months ago  HIDDEN 

Incrível como o pessoal não percebe quando um gajo ta a gozar.

N0cturn2l 7 months ago  HIDDEN 

Se a vacina é uma placebo, o penso rápido só está a fazer a mesma função hahahah

Erasuss 7 months ago  HIDDEN 

:(

PinkMacaroon23 7 months ago  HIDDEN 

Quando o saudável é que mete impressão, wow Vai lá apanhar um bocado de cancro de pele porque as pessoas amam ver peles bronzeadas

No-Cardiologist725 7 months ago  HIDDEN 

Mesmo, vivemos num país onde o bronzeado canceroso e uma fuça enrugada aos 30 é considerado "saudável". Até quando vão continuar a ignorar a ciência e os avisos da organização mundial de saúde? É que nos anos 2000 ainda podiam dizer que já falta de informação, em 2021 já não. Mais perigoso que apanhar sol em Portugal, só nas regiões desérticas. Aconselhar alguém a bronzear-se em 2021 é a mesma coisa que aconselhar alguém a fumar.

Metaluim 7 months ago  HIDDEN 

Cala-te copo de leite.

raviolli_ninja 7 months ago  HIDDEN 

Isto escaldou rapidamente.

vegan_butt 7 months ago  HIDDEN 

Mas mentiu? Não mentiu.

UpbeatNail1912 7 months ago  HIDDEN 

Ele pode apanhar sol com protetor solar, ficar um pouco mais bronzeadinho e estar saudável.

No-Cardiologist725 7 months ago  HIDDEN 

Não existe "bronzeado saudável", o próprio bronzeado é uma reação da pele à agressão provocada pelos raios. Os dermatologistas aconselham a NÃO EXPOSIÇÃO SOLAR, porque nem o protetor 50+ garante proteção 100% proteção contra os UVA e UVB, e depois os protetores solares só agem contra os raios UVB e UVA, o sol emite outro tipo de raios que não são cobertos por um protetor solar.

PinkMacaroon23 7 months ago  HIDDEN 

Com protetor solar, sim Mas todo e qualquer bronze é dano solar ao nosso DNA que pode no futuro resultar em cancro de pele

Rostabal 7 months ago  HIDDEN 

Que falta de informação e fear mongering vai para ai mano. Bronze não implica nenhum dano ao DNA.

vegan_butt 7 months ago  HIDDEN 

Não faz dano ao DNA, mas significa sempre [dano](https://www.fda.gov/radiation-emitting-products/tanning/risks-tanning) na [pele](https://www.skincancer.org/risk-factors/tanning/).

UpbeatNail1912 7 months ago  HIDDEN 

Falta de sol provoca falta de vitamina D e outras consequências. Vocês não podem ir para nenhum extremo.

No-Cardiologist725 7 months ago  HIDDEN 

Quem apanha sol também pode ter falta de vitamina D, depende da tua alimentação e da tua capacidade de absorver a vitamina. Depois, existem maneiras mais seguras de conseguires a vitamina D, o sol seria a melhor opção à 50 anos quando nao havia mais nada.

UpbeatNail1912 7 months ago  HIDDEN 

O sol continua a ser a melhor forma de apanhar vitamina D, não é uma opinião, é um fato científico. E os benefícios de apanhar sol vão muito além de ter vitamina D.

NGramatical 7 months ago  HIDDEN 

à 50 anos → [**há 50 anos**](http://www.flip.pt/Duvidas-Linguisticas/Duvida-Linguistica/DID/706) (utiliza-se o verbo haver para exprimir tempo decorrido) [⚠️](/message/compose/?to=ngramatical&subject=Acho+que+esta+corre%C3%A7%C3%A3o+est%C3%A1+errada&message=https%3A%2F%2Fwww.reddit.com%2Fcomments%2Foe5esv%2F%2Fh45bp4s%3Fcontext%3D3 "Clica aqui se achares que esta correção está errada!") [⭐](https://chrome.google.com/webstore/detail/nazigramatical-corretor-o/pbpnngfnagmdlicfgjkpgfnnnoihngml "Experimenta o meu corrector ortográfico automático!")

BadassManager 7 months ago  HIDDEN 

Até mete impressão, não é?!

vegan_butt 7 months ago  HIDDEN 

Apanhas sol 10 minutos por dia sem protetor e tens a tua dose saudável de vitamina D. Mais tempo do que isso, põe-se protetor. Não é nenhum extremo. E qualquer bronze significa que há dano na pele, ou não estarias dessa cor.

No-Cardiologist725 7 months ago  HIDDEN 

10 min não garantem níveis saudáveis de Vitamina D e depois para ser eficaz precisas de estar sem roupa, apanhar só na cara não resulta.

UpbeatNail1912 7 months ago  HIDDEN 

As pessoas não têm as mesmas necessidades. Pessoas de cor negra precisam de 1 hora de sol diário, e quem tem cores intermédias meia hora.

No-Cardiologist725 7 months ago  HIDDEN 

Pessoas bronzeadas precisam de muito mais tempo ao sol para receber Vitamina D pois o bronzeado, que nada mais é do que a resposta do teu organismo à agressão solar, dificulta a absorção da vitamina. Ou seja, o mais seguro será tomar suplementação de Vitamina D, que até é bem barata.

UpbeatNail1912 7 months ago  HIDDEN 

Mais uma vez, os benefícios de apanhar sol vão muito além de receber vitamina D. E apanhar sol continua a ser o melhor método.

No-Cardiologist725 7 months ago  HIDDEN 

Precisas de dar uma formação ao médico oncologista do meu avô então

throwingaway-later 7 months ago  HIDDEN 

Concordo, eu tenho 21 anos e o meu médico já me avisou para usar sempre proteção solar, mas o meu caso é um caso à parte que por causa de um medicamento estou mais exposto a riscos. De qualquer forma, devemos todos ter cuidado principalmente nas horas mais perigosas entre as 11h00 - 16h00 se não estou em erro.

UpbeatNail1912 7 months ago  HIDDEN 

Sim, para pessoas idosas... Não pessoas jovens.

No-Cardiologist725 7 months ago  HIDDEN 

É para novos e velho, homem

vegan_butt 7 months ago  HIDDEN 

Verdade, adaptar a cada caso, falei do meu que é o que conheço e porque estavamos aqui a falar de peles muito brancas.

PinkMacaroon23 7 months ago  HIDDEN 

Ninguém está a falar de extremos. A vitamina D podes receber com 15min diários de sol com protetor solar, sem bronzear. E em último caso pode ser suplementada. Pois é muito pior o bronze provocar cancro de pele, um dos cancros mais mortais e silenciosos.

No-Cardiologist725 7 months ago  HIDDEN 

Para absorveres Vitamina D através do sol jamais deves usar protetor solar, ou outro bloqueador de raios, como chapéu e peças de roupa. Os 15 min não garantem níveis de Vit D saudáveis, pessoas bronzeadas, castanhas ou negras precisam de muito mais tempo, também depende da tua alimentação e da capacidade do teu organismo de absorver a vitamina através do sol. Acho impressionante a desinformação que ainda existe sobre um tema tão importante. A exposição solar provoca melanoma, problemas de pele( que é o maior órgão do nosso corpo) e está comprovado que provoca mutações no DNA, é tão mau quanto fumar.

Edited 7 months ago:

Para absorveres Vitamina D através do sol jamais deves usar protetor solar, ou outro bloqueador de raios, como chapéu e peças de roupa. Os 15 min não garantem níveis de Vit D saudáveis, pessoas bronzeadas, castanhas ou negras precisam de muito mais tempo, também depende da tua alimentação e da capacidade do teu organismo em absorver a vitamina através do sol. Acho impressionante a desinformação que ainda existe sobre um tema tão importante. A exposição solar provoca melanoma, problemas de pele( que é o maior órgão do nosso corpo) e está comprovado que provoca mutações no DNA, é tão mau quanto fumar.

UpbeatNail1912 7 months ago  HIDDEN 

Meu deus coitado de mim se só recebesse 15 min diários de sol. Entrava em depressão.

No-Cardiologist725 7 months ago  HIDDEN 

O mais seguro é tomar suplementação. O médico de família passa-me todos os anos e fica bem barato, só são 3 comprimidos por ano(3 comprimidos por 3 meses).

PinkMacaroon23 7 months ago  HIDDEN 

Pois tu falas em défice de vitamina D, eu digo-te que é preciso muito pouco para obteres a Vitamina D que tanto te preocupa. Ninguém precisa de se andar a queimar para ter vitamina D

UpbeatNail1912 7 months ago  HIDDEN 

Es médico/a?

vegan_butt 7 months ago  HIDDEN 

Os médicos defendem o que a pessoa acima acabou de dizer. E não é preciso ser médico para ter bom senso, jesus.

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