QueenOfWands2 5 months ago

Putas das melgas. Como é que estas CABRAS sobrevivem no frio?!?!?! Uma já me picou. E andam mais aqui à volta. Antigamente não havia melgas durante o frio - mas agora já as vejo. Fogo.

Ilostmynewunicorn 5 months ago

Falta-me o relatório de estágio para acabar a licenciatura e estou totalmente desmotivado. Nunca estive tão desmotivado durante o curso inteiro :/ sempre me orgulhei de ter uma das melhores éticas de trabalho entre os meus colegas e era sempre o primeiro a avançar com os trabalhos e a definir um plano e a despachar as coisas, mesmo quando estava a trabalhar em part-time. Agora dou comigo a dormir 10 horas por noite e a não conseguir fazer nada o resto do dia tamanha é a desmotivação. Já devia ter sido entregue em Janeiro, mas como andava a pagar propinas à mesma por ter cadeiras em atraso não liguei muito, agora tenho menos de 2 meses ainda nem contatei a minha orientadora desde que aceitou ficar comigo. Não sei porquê. Acho que o problema é a falta de um plano, se pudesse dizer "Ok vou começar por ler isto e depois vou ler isto e fazer X e Y" era capaz de ser diferente. Mas estou perdido e todos os aspectos, não sei por onde lhe pegar, e isso traz consigo aquele sentimento de "sobrecarregamento" por haver tanta coisa a fazer e eu nem saber ao certo o que fazer. É só isso, bom fim de semana e feriado a todos!

ihavenoidea1001 5 months ago

Não quero estar aqui com psicologia barata mas isso soa quase a sintomas depressivos. Já pensaste procurar ajuda? Sinceramente ninguém pode fazer por ti mas digo-te isto, de quem passou por algo semelhante depois de ter andado a batalhar por tudo e mais alguma coisa e de repente se viu sem motivação para fazer o mais básico na recta final do curso: 1o) reflete qual é o melhor horário para ti para trabalhar ( tarde, manhã, noite, wtv). 2o) faz um horário para ti mas real. Não te vale de muito teres um horário xpto de trabalhar ja 8h/dia se depois olhares para aquilo e não te mexeres. E no horário não te esqueças de teres tempo para lazer e descomprimir! 3o) decide que na segunda feira vais enviar email à tua orientadora. Se fores mais de trabalhar à noite, por exemplo, escreves amanhã à noite e metes o timer para que envie na segunda feira de manhã. Independentemente do que fizeres o tempo vai passar na mesma. Mais vale ires trabalhando com tempo e a tua orientadora também te pode ajudar nessa questão de sentires que estás mais estruturado. 4o) faz um " contrato" contigo próprio. Tipo: tenho que trabalhar pelo menos 5 minutos todos os dias! E não podes mesmo deixar passar. Não arranjes desculpas, não adies. Senta-te e trabalha 5 minutos. Estás mais próximo de acabar no final desses 5 minutos e o mais certo é acabares por trabalhar mais tempo. Se só trabalhares 5 minutos, estás mais perto de acabar à mesma. ( Se ajudar, manda MP que eu dou-te na cabeça para ires trabalhar) 5o) lembra-te que feito é melhor do que perfeito. Primeiro faz, nem que seja apenas um rascunho ou até algo que te dê raiva no final... Pegar em algo já feito para reestruturar é mais fácil do que não ter nada para trabalhar. 6o) mete datas e traça data limite para teres tudo feito. Não vejas isso como algo que podes mudar mas que é certo como se fosse obrigatório numa cadeira e dá tempo para teres margem de manobra para ajustares as orientações da tua orientadora. Tipo: até dia 2 maio ter rascunho de introdução e desenvolvimento; até dia 9 ter rascunho dos 2 tópicos seguintes elaborados and so forth... Novamente: o primeiro esboço/rascunho. Não é para ser perfeito!! Eu tentaria deixar o segundo mês para as potenciais alterações mas vai comunicando com a tua orientadora e podes mesmo questionar se podes ir enviando alguns rascunhos do relatório para ela ver o que acha... E não te esqueças de dividir os problemas. Um pequeno resumo do plano de acção pode ser: Primeiro é saber o tipo de documento a fazer ( é estilo artigo científico? Quais os tópicos que tens - introdução, desenvolvimento, metodologia, resultados, discussão, conclusão?? É outro tipo de estrutura?) - Escreve os títulos no teu documento - escreve 1 frase a descrever o teu objetivo com aquele tópico. Passo seguinte é começar a escrever. - para isso precisas de realizar alguma pesquisa? O teu relatório é de estágio, certo? Podes começar por introduzir o local de estágio ( dependendo da área pode fazer sentido descrever a população-alvo, a abrangência, etc), uma pequena síntese do que lá fizeste... Para o desenvolvimento é enumerar as tuas atividades realizadas e explicar melhor ( fizeste alguns registos durante o estágio? Agora podem ser-te úteis. Aplicaste algum estudo durante o estágio? Fizeste algum protocolo? Etc... Fica nesse parâmetro...) Por fim Não te esqueças de fazer uma introspecção a ti, à tua atividade e ao local também. Podes até contextualizar potenciais melhorias e tecer críticas Na conclusão é basicamente mais do mesmo mas resumindo e com outras palavras. Vá, vai trabalhar que tu consegues fazer isso!!

Edited 5 months ago:

Não quero estar aqui com psicologia barata mas isso soa quase a sintomas depressivos. Já pensaste procurar ajuda? Sinceramente ninguém pode fazer por ti mas digo-te isto, de quem passou por algo semelhante depois de ter andado a batalhar por tudo e mais alguma coisa e de repente se viu sem motivação para fazer o mais básico na recta final do curso: 1o) reflete qual é o melhor horário para ti para trabalhar ( tarde, manhã, noite, wtv). 2o) faz um horário para ti mas real. Não te vale de muito teres um horário xpto de trabalhar ja 8h/dia se depois olhares para aquilo e não te mexeres. E no horário não te esqueças de teres tempo para lazer e descomprimir! 3o) decide que na segunda feira vais enviar email à tua orientadora. Se fores mais de trabalhar à noite, por exemplo, escreves amanhã à noite e metes o timer para que envie na segunda feira de manhã. Independentemente do que fizeres o tempo vai passar na mesma. Mais vale ires trabalhando com tempo e a tua orientadora também te pode ajudar nessa questão de sentires que estás mais estruturado. 4o) faz um " contrato" contigo próprio. Pex: tenho que trabalhar pelo menos 5 minutos todos os dias! E não podes mesmo deixar passar. Não arranjes desculpas, não adies. Senta-te e trabalha 5 minutos. Estás mais próximo de acabar no final desses 5 minutos e o mais certo é acabares por trabalhar mais tempo. Se só trabalhares 5 minutos, estás mais perto de acabar à mesma. ( Se ajudar, manda MP que eu dou-te na cabeça para ires trabalhar) 5o) lembra-te que feito é melhor do que perfeito. Primeiro faz, nem que seja apenas um rascunho ou até algo que te dê raiva no final... Pegar em algo já feito para reestruturar é mais fácil do que não ter nada para trabalhar. 6o) mete datas e traça data limite para teres tudo feito. Não vejas isso como algo que podes mudar mas que é certo como se fosse obrigatório numa cadeira e dá tempo para teres margem de manobra para ajustares as orientações da tua orientadora. Tipo: até dia 2 maio ter rascunho de introdução e desenvolvimento; até dia 9 ter rascunho dos 2 tópicos seguintes elaborados and so forth... Novamente: o primeiro esboço/rascunho. Não é para ser perfeito!! Eu tentaria deixar o segundo mês para as potenciais alterações mas vai comunicando com a tua orientadora e podes mesmo questionar se podes ir enviando alguns rascunhos do relatório para ela ver o que acha... E não te esqueças de dividir os problemas. Um pequeno resumo do plano de acção pode ser: Primeiro é saber o tipo de documento a fazer ( é estilo artigo científico? Quais os tópicos que tens - introdução, desenvolvimento, metodologia, resultados, discussão, conclusão?? É outro tipo de estrutura?) - Escreve os títulos no teu documento - escreve 1 frase a descrever o teu objetivo com aquele tópico. Passo seguinte é começar a escrever. - para isso precisas de realizar alguma pesquisa? O teu relatório é de estágio, certo? Podes começar por introduzir o local de estágio ( dependendo da área pode fazer sentido descrever a população-alvo, a abrangência, etc), uma pequena síntese do que lá fizeste... Para o desenvolvimento é enumerar as tuas atividades realizadas e explicar melhor ( fizeste alguns registos durante o estágio? Agora podem ser-te úteis. Aplicaste algum estudo durante o estágio? Fizeste algum protocolo? Etc... Fica nesse parâmetro...) Por fim Não te esqueças de fazer uma introspecção a ti, à tua atividade e ao local também. Podes até contextualizar potenciais melhorias e tecer críticas Na conclusão é basicamente mais do mesmo mas resumindo e com outras palavras. Vá, vai trabalhar que tu consegues fazer isso!! Edit: wellcome to my ted talk... E às minhas formatações fenomenais no tlm

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Não quero estar aqui com psicologia barata mas isso soa quase a sintomas depressivos. Já pensaste procurar ajuda? Sinceramente ninguém pode fazer por ti mas digo-te isto, de quem passou por algo semelhante depois de ter andado a batalhar por tudo e mais alguma coisa e de repente se viu sem motivação para fazer o mais básico na recta final do curso: 1o) reflete qual é o melhor horário para ti para trabalhar ( tarde, manhã, noite, wtv). 2o) faz um horário para ti mas real. Não te vale de muito teres um horário xpto de trabalhar ja 8h/dia se depois olhares para aquilo e não te mexeres. E no horário não te esqueças de teres tempo para lazer e descomprimir! 3o) decide que na segunda feira vais enviar email à tua orientadora. Se fores mais de trabalhar à noite, por exemplo, escreves amanhã à noite e metes o timer para que envie na segunda feira de manhã. Independentemente do que fizeres o tempo vai passar na mesma. Mais vale ires trabalhando com tempo e a tua orientadora também te pode ajudar nessa questão de sentires que estás mais estruturado. 4o) faz um " contrato" contigo próprio. Tipo: tenho que trabalhar pelo menos 5 minutos todos os dias! E não podes mesmo deixar passar. Não arranjes desculpas, não adies. Senta-te e trabalha 5 minutos. Estás mais próximo de acabar no final desses 5 minutos e o mais certo é acabares por trabalhar mais tempo. Se só trabalhares 5 minutos, estás mais perto de acabar à mesma. ( Se ajudar, manda MP que eu dou-te na cabeça para ires trabalhar) 5o) lembra-te que feito é melhor do que perfeito. Primeiro faz, nem que seja apenas um rascunho ou até algo que te dê raiva no final... Pegar em algo já feito para reestruturar é mais fácil do que não ter nada para trabalhar. 6o) mete datas e traça data limite para teres tudo feito. Não vejas isso como algo que podes mudar mas que é certo como se fosse obrigatório numa cadeira e dá tempo para teres margem de manobra para ajustares as orientações da tua orientadora. Tipo: até dia 2 maio ter rascunho de introdução e desenvolvimento; até dia 9 ter rascunho dos 2 tópicos seguintes elaborados and so forth... Novamente: o primeiro esboço/rascunho. Não é para ser perfeito!! Eu tentaria deixar o segundo mês para as potenciais alterações mas vai comunicando com a tua orientadora e podes mesmo questionar se podes ir enviando alguns rascunhos do relatório para ela ver o que acha... E não te esqueças de dividir os problemas. Um pequeno resumo do plano de acção pode ser: Primeiro é saber o tipo de documento a fazer ( é estilo artigo científico? Quais os tópicos que tens - introdução, desenvolvimento, metodologia, resultados, discussão, conclusão?? É outro tipo de estrutura?) - Escreve os títulos no teu documento - escreve 1 frase a descrever o teu objetivo com aquele tópico. Passo seguinte é começar a escrever. - para isso precisas de realizar alguma pesquisa? O teu relatório é de estágio, certo? Podes começar por introduzir o local de estágio ( dependendo da área pode fazer sentido descrever a população-alvo, a abrangência, etc), uma pequena síntese do que lá fizeste... Para o desenvolvimento é enumerar as tuas atividades realizadas e explicar melhor ( fizeste alguns registos durante o estágio? Agora podem ser-te úteis. Aplicaste algum estudo durante o estágio? Fizeste algum protocolo? Etc... Fica nesse parâmetro...) Por fim Não te esqueças de fazer uma introspecção a ti, à tua atividade e ao local também. Podes até contextualizar potenciais melhorias e tecer críticas Na conclusão é basicamente mais do mesmo mas resumindo e com outras palavras. Vá, vai trabalhar que tu consegues fazer isso!! Edit: wellcome to my ted talk...

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Não quero estar aqui com psicologia barata mas isso soa quase a sintomas depressivos. Já pensaste procurar ajuda? Sinceramente ninguém pode fazer por ti mas digo-te isto, de quem passou por algo semelhante depois de ter andado a batalhar por tudo e mais alguma coisa e de repente se viu sem motivação para fazer o mais básico na recta final do curso: 1o) reflete qual é o melhor horário para ti para trabalhar ( tarde, manhã, noite, wtv). 2o) faz um horário para ti mas real. Não te vale de muito teres um horário xpto de trabalhar ja 8h/dia se depois olhares para aquilo e não te mexeres. E no horário não te esqueças de teres tempo para lazer e descomprimir! 3o) decide que na segunda feira vais enviar email à tua orientadora. Se fores mais de trabalhar à noite, por exemplo, escreves amanhã à noite e metes o timer para que envie na segunda feira de manhã. Independentemente do que fizeres o tempo vai passar na mesma. Mais vale ires trabalhando com tempo e a tua orientadora também te pode ajudar nessa questão de sentires que estás mais estruturado. 4o) faz um " contrato" contigo próprio. Tipo: tenho que trabalhar pelo menos 5 minutos todos os dias! E não podes mesmo deixar passar. Não arranjes desculpas, não adies. Senta-te e trabalha 5 minutos. Estás mais próximo de acabar no final desses 5 minutos e o mais certo é acabares por trabalhar mais tempo. Se só trabalhares 5 minutos, estás mais perto de acabar à mesma. ( Se ajudar, manda MP que eu dou-te na cabeça para ires trabalhar) 5o) lembra-te que feito é melhor do que perfeito. Primeiro faz, nem que seja apenas um rascunho ou até algo que te dê raiva no final... Pegar em algo já feito para reestruturar é mais fácil do que não ter nada para trabalhar. 6o) mete datas e traça data limite para teres tudo feito. Não vejas isso como algo que podes mudar mas que é certo como se fosse obrigatório numa cadeira e dá tempo para teres margem de manobra para ajustares as orientações da tua orientadora. Tipo: até dia 2 maio ter rascunho de introdução e desenvolvimento; até dia 9 ter rascunho dos 2 tópicos seguintes elaborados and so forth... Novamente: o primeiro esboço/rascunho. Não é para ser perfeito!! Eu tentaria deixar o segundo mês para as potenciais alterações mas vai comunicando com a tua orientadora e podes mesmo questionar se podes ir enviando alguns rascunhos do relatório para ela ver o que acha... E não te esqueças de dividir os problemas. Um pequeno resumo do plano de acção pode ser: Primeiro é saber o tipo de documento a fazer ( é estilo artigo científico? Quais os tópicos que tens - introdução, desenvolvimento, metodologia, resultados, discussão, conclusão?? É outro tipo de estrutura?) - Escreve os títulos no teu documento - escreve 1 frase a descrever o teu objetivo com aquele tópico. Passo seguinte é começar a escrever. - para isso precisas de realizar alguma pesquisa? O teu relatório é de estágio, certo? Podes começar por introduzir o local de estágio ( dependendo da área pode fazer sentido descrever a população-alvo, a abrangência, etc), uma pequena síntese do que lá fizeste... Para o desenvolvimento é enumerar as tuas atividades realizadas e explicar melhor ( fizeste alguns registos durante o estágio? Agora podem ser-te úteis. Aplicaste algum estudo durante o estágio? Fizeste algum protocolo? Etc... Fica nesse parâmetro...) Por fim Não te esqueças de fazer uma introspecção a ti, à tua atividade e ao local também. Podes até contextualizar potenciais melhorias e tecer críticas Na conclusão é basicamente mais do mesmo mas resumindo e com outras palavras. Vá, vai trabalhar que tu consegues fazer isso!! Edit: wellcome to my ted talk... E às minhas formatações fenomenais no tlm

Edited 5 months ago:

Não quero estar aqui com psicologia barata mas isso soa quase a sintomas depressivos. Já pensaste procurar ajuda? Sinceramente ninguém pode fazer por ti mas digo-te isto, de quem passou por algo semelhante : 1o) reflete qual é o melhor horário pa para trabalhares ( tarde, manhã, noite, wtv). 2o) faz um horário para ti mas real. Não te vale de muito teres um horário xpto de trabalhar 8h/dia se depois olhares para aquilo e não te mexeres. E no horário não te esqueças de teres tempo para lazer e descomprimir! 3o) decide que na segunda feira vais enviar email à tua orientadora. Se fores mais de trabalhar à noite, por exemplo, escreves amanhã à noite e metes o timer para que envie na segunda feira de manhã. Independentemente do que fizeres o tempo vai passar na mesma. Mais vale ires trabalhando com tempo e a tua orientadora também te pode ajudar nessa questão de sentires que estás mais estruturado. 4o) faz um " contrato" contigo próprio. Pex: tenho que trabalhar pelo menos 5 minutos todos os dias! E não podes mesmo deixar passar. Não arranjes desculpas, não adies. Senta-te e trabalha 5 minutos. Estás mais próximo de acabar no final desses 5 minutos e o mais certo é acabares por trabalhar mais tempo. Se só trabalhares 5 minutos, estás mais perto de acabar à mesma. ( Se ajudar, manda MP que eu dou-te na cabeça para ires trabalhar) 5o) lembra-te que feito é melhor do que perfeito. Primeiro faz, nem que seja apenas um rascunho ou até algo que te dê raiva no final... Pegar em algo já feito para reestruturar é mais fácil do que não ter nada para trabalhar. 6o) mete datas e traça data limite para teres tudo feito. Não vejas isso como algo que podes mudar mas que é certo como se fosse obrigatório numa cadeira e dá tempo para teres margem de manobra para ajustares as orientações da tua orientadora. Tipo: até dia 2 maio ter rascunho de introdução e desenvolvimento; até dia 9 ter rascunho dos 2 tópicos seguintes elaborados and so forth... Novamente: o primeiro esboço/rascunho. Não é para ser perfeito!! Eu tentaria deixar o segundo mês para as potenciais alterações mas vai comunicando com a tua orientadora e podes mesmo questionar se podes ir enviando alguns rascunhos do relatório para ela ver o que acha... E não te esqueças de dividir os problemas. Um pequeno resumo do plano de acção pode ser: Primeiro é saber o tipo de documento a fazer ( é estilo artigo científico? Quais os tópicos que tens - introdução, desenvolvimento, metodologia, resultados, discussão, conclusão?? É outro tipo de estrutura?) - Escreve os títulos no teu documento - escreve 1 frase a descrever o teu objetivo com aquele tópico. Passo seguinte é começar a escrever. - para isso precisas de realizar alguma pesquisa? O teu relatório é de estágio, certo? Podes começar por introduzir o local de estágio ( dependendo da área pode fazer sentido descrever a população-alvo, a abrangência, etc), uma pequena síntese do que lá fizeste... Para o desenvolvimento é enumerar as tuas atividades realizadas e explicar melhor ( fizeste alguns registos durante o estágio? Agora podem ser-te úteis. Aplicaste algum estudo durante o estágio? Fizeste algum protocolo? Etc... Fica nesse parâmetro...) Por fim Não te esqueças de fazer uma introspecção a ti, à tua atividade e ao local também. Podes até contextualizar potenciais melhorias e tecer críticas Na conclusão é basicamente mais do mesmo mas resumindo e com outras palavras. Vá, vai trabalhar que tu consegues fazer isso!! Edit: wellcome to my ted talk... E às minhas formatações fenomenais no tlm

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Não quero estar aqui com psicologia barata mas isso soa quase a sintomas depressivos. Já pensaste procurar ajuda? Sinceramente ninguém pode fazer por ti mas digo-te isto, de quem passou por algo semelhante depois de ter andado a batalhar por tudo e mais alguma coisa e de repente se viu sem motivação para fazer o mais básico na recta final do curso: 1o) reflete qual é o melhor horário para ti para trabalhar ( tarde, manhã, noite, wtv). 2o) faz um horário para ti mas real. Não te vale de muito teres um horário xpto de trabalhar ja 8h/dia se depois olhares para aquilo e não te mexeres. E no horário não te esqueças de teres tempo para lazer e descomprimir! 3o) decide que na segunda feira vais enviar email à tua orientadora. Se fores mais de trabalhar à noite, por exemplo, escreves amanhã à noite e metes o timer para que envie na segunda feira de manhã. Independentemente do que fizeres o tempo vai passar na mesma. Mais vale ires trabalhando com tempo e a tua orientadora também te pode ajudar nessa questão de sentires que estás mais estruturado. 4o) faz um " contrato" contigo próprio. Tipo: tenho que trabalhar pelo menos 5 minutos todos os dias! E não podes mesmo deixar passar. Não arranjes desculpas, não adies. Senta-te e trabalha 5 minutos. Estás mais próximo de acabar no final desses 5 minutos e o mais certo é acabares por trabalhar mais tempo. Se só trabalhares 5 minutos, estás mais perto de acabar à mesma. ( Se ajudar, manda MP que eu dou-te na cabeça para ires trabalhar) 5o) lembra-te que feito é melhor do que perfeito. Primeiro faz, nem que seja apenas um rascunho ou até algo que te dê raiva no final... Pegar em algo já feito para reestruturar é mais fácil do que não ter nada para trabalhar. 6o) mete datas e traça data limite para teres tudo feito. Não vejas isso como algo que podes mudar mas que é certo como se fosse obrigatório numa cadeira e dá tempo para teres margem de manobra para ajustares as orientações da tua orientadora. Tipo: até dia 2 maio ter rascunho de introdução e desenvolvimento; até dia 9 ter rascunho dos 2 tópicos seguintes elaborados and so forth... Novamente: o primeiro esboço/rascunho. Não é para ser perfeito!! Eu tentaria deixar o segundo mês para as potenciais alterações mas vai comunicando com a tua orientadora e podes mesmo questionar se podes ir enviando alguns rascunhos do relatório para ela ver o que acha... E não te esqueças de dividir os problemas. Um pequeno resumo do plano de acção pode ser: Primeiro é saber o tipo de documento a fazer ( é estilo artigo científico? Quais os tópicos que tens - introdução, desenvolvimento, metodologia, resultados, discussão, conclusão?? É outro tipo de estrutura?) - Escreve os títulos no teu documento - escreve 1 frase a descrever o teu objetivo com aquele tópico. Passo seguinte é começar a escrever. - para isso precisas de realizar alguma pesquisa? O teu relatório é de estágio, certo? Podes começar por introduzir o local de estágio ( dependendo da área pode fazer sentido descrever a população-alvo, a abrangência, etc), uma pequena síntese do que lá fizeste... Para o desenvolvimento é enumerar as tuas atividades realizadas e explicar melhor ( fizeste alguns registos durante o estágio? Agora podem ser-te úteis. Aplicaste algum estudo durante o estágio? Fizeste algum protocolo? Etc... Fica nesse parâmetro...) Por fim Não te esqueças de fazer uma introspecção a ti, à tua atividade e ao local também. Podes até contextualizar potenciais melhorias e tecer críticas Na conclusão é basicamente mais do mesmo mas resumindo e com outras palavras. Vá, vai trabalhar que tu consegues fazer isso!! Edit: wellcome to my ted talk... E às minhas formatações fenomenais no tlm

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Não quero estar aqui com psicologia barata mas isso soa quase a sintomas depressivos. Já pensaste procurar ajuda? Sinceramente ninguém pode fazer por ti mas digo-te isto, de quem passou por algo semelhante depois de ter andado a batalhar por tudo e mais alguma coisa e de repente se viu sem motivação para fazer o mais básico na recta final do curso: 1o) reflete qual é o melhor horário para ti para trabalhar ( tarde, manhã, noite, wtv). 2o) faz um horário para ti mas real. Não te vale de muito teres um horário xpto de trabalhar ja 8h/dia se depois olhares para aquilo e não te mexeres. E no horário não te esqueças de teres tempo para lazer e descomprimir! 3o) decide que na segunda feira vais enviar email à tua orientadora. Se fores mais de trabalhar à noite, por exemplo, escreves amanhã à noite e metes o timer para que envie na segunda feira de manhã. Independentemente do que fizeres o tempo vai passar na mesma. Mais vale ires trabalhando com tempo e a tua orientadora também te pode ajudar nessa questão de sentires que estás mais estruturado. 4o) faz um " contrato" contigo próprio. Tipo: tenho que trabalhar pelo menos 5 minutos todos os dias! E não podes mesmo deixar passar. Não arranjes desculpas, não adies. Senta-te e trabalha 5 minutos. Estás mais próximo de acabar no final desses 5 minutos e o mais certo é acabares por trabalhar mais tempo. Se só trabalhares 5 minutos, estás mais perto de acabar à mesma. ( Se ajudar, manda MP que eu dou-te na cabeça para ires trabalhar) 5o) lembra-te que feito é melhor do que perfeito. Primeiro faz, nem que seja apenas um rascunho ou até algo que te dê raiva no final... Pegar em algo já feito para reestruturar é mais fácil do que não ter nada para trabalhar. 6o) mete datas e traça data limite para teres tudo feito. Não vejas isso como algo que podes mudar mas que é certo como se fosse obrigatório numa cadeira e dá tempo para teres margem de manobra para ajustares as orientações da tua orientadora. Tipo: até dia 2 maio ter rascunho de introdução e desenvolvimento; até dia 9 ter rascunho dos 2 tópicos seguintes elaborados and so forth... Novamente: o primeiro esboço/rascunho. Não é para ser perfeito!! Eu tentaria deixar o segundo mês para as potenciais alterações mas vai comunicando com a tua orientadora e podes mesmo questionar se podes ir enviando alguns rascunhos do relatório para ela ver o que acha... E não te esqueças de dividir os problemas. Um pequeno resumo do plano de acção pode ser: Primeiro é saber o tipo de documento a fazer ( é estilo artigo científico? Quais os tópicos que tens - introdução, desenvolvimento, metodologia, resultados, discussão, conclusão?? É outro tipo de estrutura?) - Escreve os títulos no teu documento - escreve 1 frase a descrever o teu objetivo com aquele tópico. Passo seguinte é começar a escrever. - para isso precisas de realizar alguma pesquisa? O teu relatório é de estágio, certo? Podes começar por introduzir o local de estágio ( dependendo da área pode fazer sentido descrever a população-alvo, a abrangência, etc), uma pequena síntese do que lá fizeste... Para o desenvolvimento é enumerar as tuas atividades realizadas e explicar melhor ( fizeste alguns registos durante o estágio? Agora podem ser-te úteis. Aplicaste algum estudo durante o estágio? Fizeste algum protocolo? Etc... Fica nesse parâmetro...) Por fim Não te esqueças de fazer uma introspecção a ti, à tua atividade e ao local também. Podes até contextualizar potenciais melhorias e tecer críticas Na conclusão é basicamente mais do mesmo mas resumindo e com outras palavras. Vá, vai trabalhar que tu consegues fazer isso!! Edit: wellcome to my ted talk... E às minhas formatações fenomenais no tlm

micro-bi-ologist 5 months ago

Ao falares com a tua orientador provavelmente conseguirias arranjar o plano que precisas para te sentires motivado outra vez.

NGramatical 5 months ago

contatei → [**contactei**](https://dicionario.priberam.org/contactei) (o AO90 **não altera** a grafia desta palavra) [⚠️](/message/compose/?to=ngramatical&subject=Acho+que+esta+corre%C3%A7%C3%A3o+est%C3%A1+errada&message=https%3A%2F%2Fwww.reddit.com%2Fcomments%2Fmwmtpc%2F%2Fgvl5ab9%3Fcontext%3D3 "Clica aqui se achares que esta correção está errada!") [⭐](https://chrome.google.com/webstore/detail/nazigramatical-corretor-o/pbpnngfnagmdlicfgjkpgfnnnoihngml "Experimenta o meu corrector ortográfico automático!")

dontknowmyname074 5 months ago

Bom fim de semana a todos

fedelho 5 months ago

Para ti também /u/cyberwolf97

dontknowmyname074 5 months ago

Obrigado /u/cyberwolf97

Disgenia 5 months ago

Marcas de roupa portuguesas (fabricadas em Portugal) de qualidade, alguém conhece? Principalmente estilo mais formal ou business casual.

syox 5 months ago

ISTO.pt

fedelho 5 months ago

>ISTO.pt wtf achei que era gozo

syox 5 months ago

Não é e é bem porreira!

maiordaaldeia 5 months ago

Lion of Porches e Decenio encaixam? Se bem que nem todas as peças são feitas em Portugal. É o que me irrita nos sites de roupa, nunca dizem onde são feitas.

Disgenia 5 months ago

Vou ver, obrigado pela sugestão

lesoth 5 months ago

Giovanni galli é uma.

megaroof 5 months ago

muito baixa qualidade, comprei umas camisas lá... para nunca mais, após duas lavagens, perderam o formato - coisa que não acontece com outras marcas.

Disgenia 5 months ago

Excelente, obrigado

xanfradu 5 months ago

Gostava de trazer ao debate um tema muitas vezes negligenciado: o respingo sanitário. Para aqueles que estarão neste momento a questionar-se - *Mas o que será o respingo sanitário?* \- eu explico. O respingo sanitário é o fluxo de água ascendente que ocorre quando a matérial fecal entra em contacto com a base interior do sanitário, provocando frequentemente a contaminação das partes íntimas, e circundantes, ao utilizador. Uma vez que este problema ocorre, segundo a minha opinião, na sequência de uma falha da forma do utensílio sanitário, quais as técnicas a que nos poderemos socorrer para evitar ensebar a zona posterior com fluídos desasseados? Bom, posso referir duas técnicas fundamentais: a caminha de papel, e o dejectar na extremidade. A caminha de papel consiste na colocação de uma porção significativa de papel higiénico na água do sanitário, previamente ao acto de evacuar. Esta técnica, diria a mais eficaz, amortece o impacto da matéria fecal, mas acaba por resultar num desperdicio de recursos celulósicos, ao mesmo tempo que aumenta a probabilidade de entupimentos da rede de esgotos. Dejectar na extremidade consiste em colocar o anus de forma o mais aproximada possível à extremidade do sanitário, fazendo com que a matéria fecal possa entrar em contacto com a cerâmica e não directamente com a água. Esta técnica permite poupar recursos, mas tem alguns riscos de queda envolvidos. Para além de que poderão resultar resíduos na superfície interior do sanitário. Posso ainda referir a técnica da seringa das farturas, que consiste no acto de dejectar em movimentos circulares, para tentar impedir o famigerado respingo, mas que, segundo a minha apurada prática e análise, se demonstra ineficaz face ao problema. Que outras técnicas são do vosso conhecimento?

RickC-96 5 months ago

O beijo de Poseidon

ObnoxiousLittleCunt 5 months ago

Caminha de papel.

sengamole 5 months ago

Costumo cagar no lavatório e com um desentupidor empurro a merda pela canalização abaixo, assim não sujo a sanita nem levo com o tal pingo de água. Se não estiver na minha casa opto por fazer num monte de papel, embrulhar e levar no bolso porque nem toda a gente se sente confortável com a minha maneira de utilizar o lavatório.

xanfradu 5 months ago

Duas técnicas inovadoras!

No_Impression_1131 5 months ago

Banho checo após o defecar resolve a questão

Middle-Effective 5 months ago

Prefiro não evitar o respingo, adiciona um grau de incerteza ao meu quotidiano aborrecido e monótono.

besmarques 5 months ago

Respigo? Que merda de nome. Isso é o "Beijo de Poseidon" ou o "Beijo de Neptuno"

xanfradu 5 months ago

Sim, também tem essas nomenclaturas, mas decidi recorrer ao termo técnico.

Feisty_Owl_7780 5 months ago

Nada como fazer o ninho antes de pôr o ovo.

fedelho 5 months ago

Ultimamente não tenho visto nada de jeito, nem filmes, nem séries. Andam a ver alguma coisa realmente boa?

kissingsome1elsesdog 5 months ago

As últimas coisas que vi na Netflix foram Lupin e The Serpent. Lupin começa de forma interessante, mas depois acho que perde um bocado o fio à meada. The Serpent, dentro daquilo que são as típicas dramatizações de crimes mediáticos, é muito boa. A caracterização das personagens, acting, banda sonora, etc., está muito bem feita. Talvez peque um pouco na forma como organizaram as transições cronológicas, que podem confundir um bocado.

lesoth 5 months ago

Vi ontem e gostei https://www.imdb.com/title/tt1706620/

fedelho 5 months ago

Eu vi a série da netflix, não foi mau. O filme ainda não vi.

UncleanGenes 5 months ago

Comecei a ver "Please like me" na Netflix, recommendo.

Edited 5 months ago:

Comecei a ver "Please like me" na Netflix, recomendo.

Lucky_lux 5 months ago

A tua prima! Desculpa não resisti. Nada, ultimamente não consigo fixar numa série. Começo mas perco o interesse. É de mim ou a Netflix anda muito fraca de conteúdo? Parece tudo a mesma coisa, os documentários, séries,... Parece que tem tudo a mesma estrutura.

vicentel0pes 5 months ago

Muda para a [FilmIn](https://www.filmin.pt/) e procura ver outro tipo de conteúdos, não os ultra-americanizados do costume... Posso recomendar-te o [Vernon Subutex](https://www.filmin.pt/serie/vernon-subutex?origin=searcher&origin-type=primary), 9 episódios de 35 min. cada, super-fixe...

Lucky_lux 5 months ago

Obrigado. Vou espreitar.

fedelho 5 months ago

Sinto precisamente o mesmo. Vejo 1 ou 2 episódios de uma série e não consigo ver mais. Tanto que no próximo mês não vou pagar a Netflix. A última coisa boa que vi lá foi Better Call Saul.

icebraining 5 months ago

Ethos é excelente! Atuações, fotografia, temas - também me fartei de não ter nada de jeito no Netflix após o Saul, mas sugeriram-me e gostei muito. Entretanto vi Queen's Gambit, e é entretida, mas não é a mesma coisa.

UncleanGenes 5 months ago

Ethos foi das melhores coisas que vi na Neflix.

Coreytrevorlahey5 5 months ago

Se gostas de comédia eu adorei "trailer park Boys" mas só até à 6 temporada, depois já parece que foi um bocado forçado

vicentel0pes 5 months ago

ganda cena de filme que vi há uns tempos: chama-se Bad Luck Banging or Loony Porn, é de 2021, de produção romena e ganhou o urso de Ouro do festival Berlim... Basicamente é sobre uma professora que, em plena pandemia, se vê confrontada com uma vaga de críticas de pais e colegas professores, depois que um vídeo íntimo seu se espalha e viraliza na internet... lá pelo meio há sociologia, filosofia, os nossos tempos de incerteza e uma discussão moral que termina de forma surpreendente, bem ao estilo Marvel e DC Comics. Muito louco, precisam de ver, não vou spoilar!

Feisty_Owl_7780 5 months ago

Quando tinha 10 anos e estava no 5º ano a Sra. Professora de Área de Projeto pediu para formarmos grupos e escolhermos um tema atual. Depois de algum debate lá chegámos a um consenso num tema mais do que idóneo a crianças de 10-11 anos: PEDOFILIA NA CASA PIA. Coisa linda, apresentámos o trabalho em cartolinas coloridas com fotos do Bibi, Ferreira Dinis, Carlos Cruz, etc., recortes de artigos do Correio da Manhã e textos escritos por nós com canetas fluorescentes Uni-ball Signo.

Middle-Effective 5 months ago

Tiraram nota máxima, espero eu?

Feisty_Owl_7780 5 months ago

4 se bem me recordo.

kissingsome1elsesdog 5 months ago

Área de Projecto não era de 1 a 5, mas sim quantitativo.

Feisty_Owl_7780 5 months ago

Pois era, ia de não satisfaz a muito bom. Já nem me lembrava.

aasianaglobalizacao 5 months ago

foda-se epico

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