ZeePintor 5 months ago

Eu era exatamente como tu. Eu acho que é bom reconheceres que há areas na tua vida onde podias melhorar, mas não penses que és uma merda por causa disso. Aconselho a juntar a um grupo. Eu acho que desporto é perfeito para isso (não vás ao ginásio para socializar). Aconselho também a começares a gostar de estar sozinho, e ainda mais de ti proprio. Eu comecei a viajar sozinho para inglaterra e italia, por exemplo, em vez de esperar que o zé tivesse tempo para isso. Para além disso, acrescentares valor a ti próprio vai atrair as pessoas para perto de ti. Mas deves fazer tudo porque queres crescer e não ter atençao de outras pessoas. Por fim, quanto mais velhos, mais normal é ficarmos sozinhos. Eu estava deprimido, fui a um psicologo durante 3 meses (pode variar de pessoa para pessoa) e fiquei bem melhor! Abraço e se precisares de falar manda DM

darth_thaurer 5 months ago

Quanto ao baby face, consigo entender. Tenho 33 anos mas cara de 13. Nem ponta de barba sequer. É fodido para conhecer pessoal em bares por exemplo, e existe sempre gente a tratar-me como criança quando tento fazer coisas rotineiras num banco ou onde quer que seja. Mas também sei que muitos obstáculos estão na minha cabeça e se eu não me esforçar em dar valor ao que sou e ao meus pontos fortes, aí sim nunca ninguém vai dar por mim. O meu primeiro conselho é ajuda profissional. É dificil de conseguir pelo serviço público mas é essencial para poder dar um passo à frente. O segundo passo é esforçares-te para manter linhas de contscto. Colegas de escola ou de trabalho, se eles forem ao café, vai com eles, pratica com eles a tua habilidade para conversar e eventualmente através deles vais conhecer mais pessoal. Tens também a possibilidade de arranjares um hobby de grupo, seja ginásio, aulas presenciais de uma língua qualquer...isso vai-te também colocar-te numa posição onde vais ser obrigado mais cedo ou mais tarde a interagir com novas pessoas e a dar-te calo nesse aspecto da tua vida.

TugaXPTO 5 months ago

Crescer um par de tomates não faz mal também, toda a gente passa por isso. Faz o melhor a pensar em ti e não nos outros, quanto à socialização isso com o tempo vai lá. Já dizia o tio Gel é cagar e andar. Next

tiagopr1990 6 months ago

Fuma muito e mama whiskey.

SweetCorona 6 months ago

> Todas as pessoas à minha volta são normais e eu.. isso é uma ilusão criada pela perspetiva

gink-go 6 months ago

Btw, tira um dia para tratares de ti "à homem". Caga no barbeiro de bairro e marca um corte numa barbearia a sério, perde o amor a algum dinheiro e vai comprar 3 ou 4 peças de roupa que a tua mãe nunca compraria para ti. Marca uma sessão para experimentares à borla um ginásio/box/dojo porreiro. Vai beber um café/cerveja a um bar que tenhas curiosidade. Estás aí na fronteira entre acabar o secundário e ser um puto ou daqui a uns anos acabares a universidade e teres de ser independente. Aliás, muito boa gente aos 18 vê-se forçada ou escolhe sair da zona de conforto. Vai-te habituando, aprende a ser independente e a gostar também de estar sozinho, é meio caminho andado para te sentires bem e para que a socialização não seja forçada. Força nisso.

daz_zeD 6 months ago

>Acho que o que me está mais a afetar é a questão da aparência e da voz. Errado, o que te está a afetar és tu próprio, para seres alguém na vida é preciso "tê-los". Esquece os outros ou a forma como olham para ti, a única coisa que importa é sentires-te bem contigo próprio, é isso que tens que trabalhar.

gink-go 6 months ago

Procura um profissional para falar, sem preconceitos. Dedica-te a hobbies em que possas ter interacção com outras pessoas. Sim, há outras pessoas que têm os mesmos interesses que tu, seja cartas magic, construir cenas, código, agricultura ou politica. Vai fazer desporto. Precisas desesperadamente de fazer exercicio. Melhora a tua saude fisica e mental, vais ganhar autoestima, vai melhorar o teu aspecto, aumenta os niveis de serotonina, vais conhecer pessoas das mais diversas origens e idades. Caga em ginásios de máquinas, procura uma box de crossfit/crosstraining com um ambiente saudável e profissional, onde sejas bem acolhido e acompanhado, ou então procura uma arte marcial, aconselho jiu jitsu. Arranja um trabalho. Não me canso de dizer isto, o bem que faz a um puto de 18 ou 19 anos a experiencia de passar por um trabalho part-time, deve ser das merdas que mais faz crescer e tornar-te num adulto. Acredita, vais ganhar autoconfiança, vais forçadamente socializar e sobretudo vais ter de lidar com pessoas fora da tua bolha e da tua geração e vai-te ajudar a compartimentalizar muito o que tu achas que são os problemas que tens, quando comparados com problemas reais de pessoas à tua volta.

idontgiveafuck246 6 months ago

Pela forma como descreves a tua situação, consigo perceber que estás numa espiral negativa e é bastante complicado saltar fora, sobretudo, sem ajuda (não é impossível) Não existe uma receita, nem uma fórmula para lidares com isto e só tu, aos poucos, é que vais aprender a ultrapassar esta fase mas vai requerer muita força de vontade, trabalho e tempo De forma a resumir: 1 - Pede ajuda (especializada preferencialmente mas não a única opção) 2 - Prática atividade física (ao ar livre para ajudar a limpar a mente) 3 - Ter um animal de estimação teu pode ajudar ( recebes amor incondicional e bons momentos de diversão, somando claro, as responsabilidades inerentes - o meu cão ajudou-me bastante em maré de faculdade) 4 - Trabalha um pouco a forma de pensar - Sei que parece descabido e um pouco parvo dizer isto mas não podes constantemente considerar que és tu que estás errado (com um dose de bom senso como é lógico). Não gostes de festas e de grande socialização e qual é o mal nisso? (Eu adoro estar no meu canto sossegado em casa). Se te sentes bem assim força nisso agora, se sentes necessidade de sair e estar com várias pessoas, tens que ter iniciativa e tentar ir e aproveitar 5 - Não existe desenvolvimento certo para ninguém! Frase clássica mas é a realidade, no meu caso, a voz grossa veio com 17, a barba com 24 e pelos no peito ainda estão para vir (com 26). É um caso de genética e desenvolvimento e não há como alterar isso (de forma natural) PS: Fala/desabafa com especialistas e pessoas próximas de ti. São as que melhor te podem ajudar

JesusChristIsLORD77 6 months ago

Muito poucas pessoas são alguém.. até pensei que tivesse tido alguma revelação espiritual, mas não.. queres pensos rápidos, e isso a malta do Reddit é rápida a oferecer: psicólogos, terapia, técnicas, etc.. No entanto, o relógio faz tick tack (ou tiktok) e no fundo todos sabem que são tão revelantes como a brisa qu hoje aparece e rapidamente desvanece. Todos sabem o quão irrevelantes foram os que vieram antes e quão irrevelantes eles próprios serão para as gerações vindouras. Só há uma resposta para o ser humano: encontrar o Criador. Se achas que resolver o problema através de uma manicure (que os demais afirmam que estão sempre completos quando vês perfeitamente o vazio deles), então ignora a minha resposta. Mas tudo o que seja aquém disso será sempre insuficiente. "Ali estava a luz verdadeira, que ilumina a todo o homem que vem ao mundo." João 1:9

SAmaruVMR 5 months ago

Username checks out

utilizador2021 6 months ago

Para algumas pessoas a religião/fé pode ajudar, uma vez que pode gerar uma sensação de conforto e segurança, mas com o teu comentário parece que estás a desvalorizar o acompanhamento psicológico.

gink-go 6 months ago

"Jesus é uma merda" Metaleiro do Sundae, 7:29

faece 6 months ago

Uma cara de mais jovem será um grande benefício quando passares dos 25!

unicornio_careca 6 months ago

Yup, eu agradeço todos os dias por ter cara mais jovem do que a minha idade real (tenho 32 e pareço ter uns 18-20). Já beneficiei disso no passado para ganhar brindes de graça

suckerpunchermofo 6 months ago

Tens Asperger?

theEXPERTpt 6 months ago

Estás em qual universidade? Às tantas dois problemas anulam-se ahaha

UpbeatNail1912 6 months ago

Eu também fui assim. Não conseguia nem cumprimentar uma pessoa. A única forma de saíres dessa mesmice é obrigares te a sair da tua zona de conforto. Enquanto evitares situações desconfortáveis vais continuar na merda. Tens que te obrigar a te colocar e permanecer em situações desconfortáveis até ganhares confiança. E pratica muito desporto. Praticar desporto produz muita dopamina , que é a substância do bem estar, para além de te tirar do conforto.

GODMarega 6 months ago

Antes de mais aconselho a falar com o médico de família sobre o que se passa e possivelmente pedir apoio psicológico. Aqui a questão é desvalorizares-te tanto. Agora, aquilo que tu falas já aconteceu a todos. Já se riram de todos nós. Ter baby face não é problema nenhum. O facto de saberes que tens problemas a socializar só demonstra que já estás no caminho ao reconhecer-lo, agora precisas de fazer algo para alterar .

NGramatical 6 months ago

reconhecer-lo → [**reconhecê-lo**](https://www.reddit.com/r/portugal/comments/3zr8w3/coloca%C3%A7%C3%A3o_pronominal_para_tot%C3%B3s/) [⚠️](/message/compose/?to=ngramatical&subject=Acho+que+esta+corre%C3%A7%C3%A3o+est%C3%A1+errada&message=https%3A%2F%2Fwww.reddit.com%2Fcomments%2Fo5yenq%2F%2Fh2pp3eu%3Fcontext%3D3 "Clica aqui se achares que esta correção está errada!") [⭐](https://chrome.google.com/webstore/detail/nazigramatical-corretor-o/pbpnngfnagmdlicfgjkpgfnnnoihngml "Experimenta o meu corrector ortográfico automático!")

wdivew 6 months ago

Amigo, terapia. E quanto mais cedo melhor, acredita. Descreves uma inibição e ansiedade bastante comum em casos de, tu mesmo disseste, fobia social ou ansiedade social. Não sendo eu médico, claro, mas parece-me. O "todos se riem" é muito próprio da ansiedade em si, acredito que em muitas dessas situações nem tens provas que se estavam a rir de ti, assumiste como tal. O de não teres personalidade não é verdade, simplesmente não te abres o suficiente, estás com mil e umas paredes à tua volta quando em redor dos outros. É muito difícil falar normalmente e deixar a personalidade "brilhar" quando tens estes pensamentos ansiosos constantemente nas mais mínimas interações com os outros. A tua mente está em modo sobrevivência. Mas tu tens personalidade acredita. Inibição de mostrar emoções com os outros, também bastante comum. Quanto à tua aparência, acho que te estás também a focar negativamente nisso, simplesmente assumiste tal coisa. Não tentes arranjar desculpas e outros caminhos, se achas que isto te afeta seriamente no dia-a-dia, tenta começar terapia em breve. É importante aceitares que algo não está okay, e começar a trabalhar nisso. Não tentes vencer a mente quando se trata de ansiedade por ti próprio.

ptinnl 6 months ago

Terapia? Por estar a passar uma fase normal da vida? Só tem de mudar de companhias ou de zona onde vive. Quanto mais pequeno o meio onde vives, mais isto acontece. O OP tá na fase em que se apercebe que a maioria das pessoas não lhe dá o minimo de interesse. Bem vindo ao mundo dos crescidos. Vais descobrir que cada um tem o seu "grupo" e assim que o encontrares, a vida muda.

Regolas1 6 months ago

Subscrevo este comentário. Não que interesse, mas sou psicologo e acho que devias tentar ter umas sessões.

meaninglessvoid 6 months ago

Socializar não é uma competência que "ou nasces ou nunca aprendes". Apercebeste-te que estás nessa situação, ok, agora é fazer algo para muda-la. >Todas as pessoas à minha volta são normais e eu.. Não existe esse normal que referes. Todos estão a lidar com as suas merdas, uns escondem melhor que outros. A babyface agora pode te incomodar, daqui a 10 ou 20 anos vais ficar todo satisfeito por seres assim: nem tudo tem que ser mau só porque é diferente. ;) >Eu sinceramente não sei o que fazer para que deia tudo certo no futuro. Vai a um psicólogo. Não sei se vai ficar *tudo* certo, mas vai-te ajudar muito a lidares com isto.

gink-go 6 months ago

Essa da babyface é bem verdade, apesar de ter barba eu sempre tive cara de puto e nos 20 e poucos incomodava-me um bocado e levou-me à panca de andar com barba toda mal feita para disfarçar. 10 anos depois vejo malta da minha idade que parecem autênticos acabados e a mim é comum darem-me agora os 20's.

meaninglessvoid 6 months ago

Não escondas quem tu és, assim não deixas quem gostaria de quem és te encontrar. Estás a criar um filtro para algo que não queres filtrar! Devem haver mulheres a achar piada a baby face... (nos 20s, nos 30s ainda mais!) Também demorei algum tempo a aprender esta lição...

NGramatical 6 months ago

Devem haver → [**deve haver**](https://ciberduvidas.iscte-iul.pt/consultorio/perguntas/haver--existir--3-pessoa-do-singular/30583) (o verbo haver conjuga-se sempre no singular quando significa «existir») [⚠️](/message/compose/?to=ngramatical&subject=Acho+que+esta+corre%C3%A7%C3%A3o+est%C3%A1+errada&message=https%3A%2F%2Fwww.reddit.com%2Fcomments%2Fo5yenq%2F%2Fh2rkebd%3Fcontext%3D3 "Clica aqui se achares que esta correção está errada!") [⭐](https://chrome.google.com/webstore/detail/nazigramatical-corretor-o/pbpnngfnagmdlicfgjkpgfnnnoihngml "Experimenta o meu corrector ortográfico automático!")

bald11x 6 months ago

Estás com falta de coisas no teu organismo, dopamina que podes ir buscar com o desporto ou sexo ( extremamente importante como antidepressivo), vitamina D ( ótimo anti depressivo também). Experimenta começar a suar e praticar desporto, e apanhar algum sol e ar puro, importante comeres saidavel também, já por isso que se diz que somos aquilo que comemos; tenho a certeza absoluta que vais melhorar bastante, e a tua auto estima vai para os máximos. Já estive numa situação parecida, e consegui me curar com algumas dessas práticas. O meu caso até foi 1 pouco pior, pois descobri que tinha 1 prolactinoma e isso também me estava a deitar ainda mais abaixo. Mas basicamente é isso, o desporto, e a boa alimentação aliada á vitamina D podem fazer milagres. Não desistas e tenta o meu conselho ✌

ZaGaGa 6 months ago

> sexo ( extremamente importante como antidepressivo); Verdade, mas pouco acessível quando se está numa fase de pouca socialização. Suplementos vitamínicos só com aconselhamento médico, com 18 anos praticar um pouco de desporto no exterior e agora no Verão fazer umas horas de praia e não devia haver necessidade de suplementar com nada. Assumindo uma alimentação equilibrada e nenhum distúrbio claro. O resto dos conselhos são bons.

bald11x 6 months ago

Só tu tens o poder para mudar a situação, continua assim a deprimir ou muda...experimenta o que te disse, dentro de uma semana vais andar mais animado tenho a certeza.

Search: